26. februára 2026 o 18:50Movement Lab

Movement Lab je pohybová lekcia pre tých, ktorí chcú, aby ich telo fungovalo lepšie, cítilo sa istejšie a pohybovalo sa s ľahkosťou.

Prepája prácu na podložke aj voľný pohyb v priestore so zdravými pohybovými vzorcami inšpirovanými animal flow a prirodzeným ľudským pohybom. Nejde o choreografiu ani fitness rutinu, ale o inteligentný pohyb, ktorý má zmysel.

Movement Lab je ideálny, ak:
* chceš sa cítiť vo svojom tele istejšie
* potrebuješ silu, ktorá ťa neobmedzuje
* hľadáš pohyb, ktorý rozvíja aj hlavu, aj telo
Po hodine odchádzaš s pocitom, že sa hýbeš lepšie, ľahšie a s väčšou istotou.